Rücken & Gelenke

Rücken & Gelenke

Schmerzfrei und aufrecht durchs Leben gehen!

Rückenfitness im Physiocenter Bovel Trainingszentrum

Aufrecht durchs Leben gehen!

Unser Rücken gehört nicht zu den Gewinnern unserer modernen Welt. Denn die allermeisten unserer Jobs bergen die Gefahr von falschen körperlichen Belastungen und fehlender Bewegung. Die Folge: Unser Rücken macht eine lange Strecke mit, ohne zu murren, bevor er sich mit Schmerzen zur Wehr setzt.

Wir geben Ihrem Rücken gerne den Ausgleich, den er verdient. Mit gezieltem Training, das dafür sorgt, mögliche Blockaden und Schmerzen gar nicht erst zu bekommen. Damit Sie aufrecht bleiben und Ihr Leben mit jedem Schritt genießen!

Faszien & Beweglichkeitstraining

Das five Rückenkonzept und seine Trainingsmethode basieren auf einer verblüffend einfachen Idee: Sie nutzen das Gegengewicht der Rückwärtsbewegung, um den Körper zu dehnen, die Haltung zu verbessern und die Muskulatur im Rückenbereich zu stärken. Das Training nach five Methode können Sie sowohl vorsorglich nutzen, um Schmerzen und Verspannungen erst gar nicht auftreten zu lassen, als auch, um akute oder chronische Beschwerden zu lindern und im Idealfall ganz loszuwerden.

Rücken- & Beweglichkeitstraining

Es gab viele Möglichkeiten, sich gezielt um den eigenen Rücken zu kümmern – und plötzlich revolutionierte das five Rückenkonzept alles. Deshalb setzen wir im Physiocenter Bovel Trainingszentrum auf diese international bewährte und sensationell effektive Methode.

Das überraschende Element beim five Konzept ist die gezielte Rückwärtsbewegung. Auf ihrer Basis werden Übungen durchgeführt, die vorhandenen Beugungen entgegenwirken und den Körper wie von selbst wieder aufrichten.

Präventionskurse

Auch in unserem Kursprogramm finden Sie viele Angebote, mit denen Sie an Ihrer Beweglichkeit und Körperhaltung arbeiten können. Dabei liegt der Schwerpunkt auf der Prävention, also der Chance, möglichen Schmerzen, Blockaden und Beschwerden rechtzeitig vorzubeugen. Gerne beraten wir Sie darüber, welche Mehoden der Vorbeugung am besten zu Ihren Anforderungen passen.

Der erste Schritt zu einer besseren Gesundheit

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Öffnungszeiten


Montag:08:00 - 21:00 Uhr

Dienstag:08:00 - 21:00 Uhr

Mittwoch:08:00 - 21:00 Uhr

Donnerstag:08:00 - 21:00 Uhr

Freitag:08:00 - 21:00 Uhr

Samstag:08:00 - 14:00 Uhr

Sonntag:10:00 - 16:00 Uhr

Kontakt


Physiocenter Bovel Trainingszentrum
Seilerweg 2e
36251 Bad Hersfeld

Tel: 06621/2048490
trainingscenter@physiocenter-bovel.de

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