Präventionskurse

Präventionskurse

Wir haben einige Präventionskurse im Angebot. Bitte sprechen Sie Ihren Trainer an, der Sie dazu gern berät.

Faszientraining

Das Faszientraining ist momentan in aller Munde, und das hat es wirklich auch verdient. Denn die Förderung des muskulären Bindegewebes und die Beseitigung möglicher Verklebungen steigert die Geschmeidigkeit des Bewegungsapparates und löst vorhandene Verspannungen. Wir bieten Ihnen das Faszientraining als Präventionskurs an, um sich die Basis für ein aktives, schmerzfreies Leben zu sichern.

Pilates

Pilates ist so beliebt, weil es so sanft und einfach funktioniert. Aus einer Grundposition heraus werden in langsamen Bewegungsübungen die tiefliegenden Muskulaturen der Körpers trainiert und gekräftigt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf den Bereichen Beckenboden, Rücken und Bauch. Unser Trainingsteam freut sich darauf, Sie kompetent anzuleiten und bei Ihren Pilatesübungen zu betreuen. Übrigens: Es ist möglich, dass Ihre Krankenkasse diesen Kurs als Präventionsmaßnahme bezuschusst.

Yoga

Seit vielen Jahrhunderten kennt man in Indien die heilsame Kraft von Yoga. In unserem Kursplan dient sie vor allem der Prävention. Denn wer Körper und Geist stabil in Balance hält, ist auch gefeit vor den Attacken, die Hektik, Stress und hohe Belastung jeden Tag auf uns ausüben. Unsere Yogakurse richten sich an Teilnehmende mit oder ohne Vorkenntnisse, auch Neulinge sind willkommen, um sich unter fachkundiger Anleitung um Atmung, Körper und Konzentration zu kümmern.

Der erste Schritt zu einer besseren Gesundheit

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Physiocenter Bovel Trainingszentrum


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Über uns » Beratungsgespräch »

Öffnungszeiten


Montag:08:00 - 21:00 Uhr

Dienstag:08:00 - 21:00 Uhr

Mittwoch:08:00 - 21:00 Uhr

Donnerstag:08:00 - 21:00 Uhr

Freitag:08:00 - 21:00 Uhr

Samstag:08:00 - 14:00 Uhr

Sonntag:10:00 - 16:00 Uhr

Kontakt


Physiocenter Bovel Trainingszentrum
Seilerweg 2e
36251 Bad Hersfeld

Tel: 06621/2048490
trainingscenter@physiocenter-bovel.de

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