Fitness & Gesundheit
Mit Leichtigkeit und Vitalität durch jeden Tag!
Fitness & Gesundheit
Gesundheit macht einfach gute Laune. Sie ist die Basis dafür, das Leben aktiv zu gestalten und zu genießen. Sie sorgt dafür, dass wir leistungsfähig und belastbar bleiben – im Job genauso wie im Alltag mit seinen vielen Herausforderungen.
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen. Deshalb beraten wir Sie gerne darüber, mit welchem Training Sie Ihre Fitness und Gesundheit verbessern und sich die besten Chancen sichern, auch in Zukunft gesund und vergnügt das Leben zu meistern.
Herz-Kreislauf-Training
Beim Training des Herz-Kreislauf-Systems gehen wir keine Kompromisse ein: Wir setzen auf Geräte des führenden Anbieters Lifefitness. Laufband, Crosstrainer & Co sind auf Basis von biomechanischen Tests konstruiert und deshalb optimal auf menschliche Bewegungsabläufe eingestellt. Sie verbessern Ihre Ausdauer und Leistungsfähigkeit, trainieren komfortabel und sicher mit Pulskontrolle und haben Ihren Trainingsfortschritt in Ihrer Dokumentation stets im Blick.
Ausdauer trainieren
Als Alternative zu den Geräten in unserem Cardio-Bereich haben Sie auch die Möglichkeit, für Ausdauer und Kraft in unserem Milon-Zirkel zu trainieren. Die Geräte des Zirkels sind so zusammengestellt, dass jeder Durchlauf sowohl die großen Muskelgruppen kräftigt als auch Ihr Herz-Kreislauf-System stärkt. Ein Vorteil dabei: Sie brauchen nicht viel Zeit. Denn eine Runde im Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel dauert gerade mal 17,5 Minuten!
Zirkeltraining
Einfach. Sicher. Effektiv.
Einfach.
Ein Trainer programmiert besonders einfach das Trainings-Programm auf Ihre persönliche Chipkarte. Beim Training stecken Sie Ihre Chipkarte einfach in die milon Trainingsgeräte und innerhalb von Sekunden stellen sich die Geräte automatisch auf Ihre persönlichen Werte ein.- Sicher.
Das Geräte-Training und unsere Kurse werden von speziell ausgebildeten Übungsleitern und Trainern durchgeführt. Diese Kombination garantiert Ihnen: die richtige Wahl der Gewichte, optimale ergonomische Geräteeinstellungen, kontrollierte Bewegungen, eine gesunde Herzfrequenz durch die Polar-Herzfrequenzmessung während des Trainings, einen kontinuierlichen Muskel- und Konditionsaufbau. - Effektiv.
In unserem Gesundheitszirkel wird automatisch beim Heraufziehen und Hinunterdrücken von den Geräten ein zuvor bestimmter Widerstand erzeugt. Dies alles bedeutet für Sie ein persönliches, zeitsparendes und gesundheitlich unbedenkliches Workout. - Trainieren mit dem milon Zirkel
Die Geräte des Zirkels sind so zusammengestellt, dass jeder Durchlauf sowohl die großen Muskelgruppen kräftigt als auch Ihr Herz-Kreislauf-System stärkt.
Der erste Schritt zu einer besseren Gesundheit
Kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie Ihren Wunschtermin für ein Beratungsgespräch.
Physiocenter Bovel Trainingszentrum
Lernen Sie uns persönlich kennen! Vereinbaren Sie einfach einen Schnuppertermin mit uns und überzeugen Sie sich bei einem Beratungsgespräch vor Ort, wie anregend es ist, bei uns für die eigene Gesundheit aktiv zu sein.
Öffnungszeiten
Montag:08:00 - 21:00 Uhr
Dienstag:08:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch:08:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag:08:00 - 21:00 Uhr
Freitag:08:00 - 21:00 Uhr
Samstag:08:00 - 16:00 Uhr
Sonntag:10:00 - 16:00 Uhr
Kontakt
Physiocenter Bovel Trainingszentrum
Seilerweg 2e
36251 Bad Hersfeld
Tel: 06621/2048490
trainingscenter@physiocenter-bovel.de